Die Blogs der Massgaepraxis Kirchner & Föh

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Sich richtig dehnen und stretchen

Sich richtig dehnen und stretchen. Wir können Dehnungen in zwei Kategorien einteilen: dynamische und statische Dehnungen.

Glückliche Schultern sind gesunde Schultern.

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Das Geheimnis für glückliche Schultern

Glückliche Schultern sind gesunde Schultern. Warum scheinen meine Schultern immer zu schmerzen? Was ist der Schlüssel zu gesunden „glücklichen Schultern“?

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