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Kettlebell-Training für Golfer
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Kettlebell-Training für Golfer: Mehr Kraft, Stabilität und Distanz auf dem Platz – Warum gezieltes Krafttraining dein Golfspiel revolutioniert – und wie du mit Kettlebells startest

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Golf Fitness ab 60 Jahre
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Fit for Golf: 6 Übungen für Golfer ab 60

Fit for Golf kann eine Herausforderung sein, dein Golfspiel im Alter zu verbessern, aber es ist mit den richtigen Golf Fitness Übungen definitiv machbar. Wenn du dich auf Übungen konzentrierst, die deine Beweglichkeit, Stabilität und dein Gleichgewicht verbessern, und wenn du gute mentale und konzentrierte Techniken entwickelst, kannst du den Sport noch viele Jahre lang spielen und genießen.

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